D1：广州——南宁；住南宁/卧铺上
火车团：（广州—南宁/2571次/16：52-06：20空调普快）前往南宁；住卧铺上
汽车团：指定地点上车，前往南宁；住汽车卧铺上
飞机团：南宁接团，入住酒店
D2：南宁—280KM/4H—巴马；住巴马
早上南宁（7：30银河大酒店门前集中，或8：00在北大客运中心集中，乘8：30直达快巴）出发赴巴马，中餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（33公里，车程35分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后沿途欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到长寿村-巴盘屯（5公里，车程5分钟，游览40分钟）与百岁老人交流长寿秘诀，后返巴马（30公里，车程30分钟），晚餐后入住酒店。
D3：巴马—280KM/4H—南宁——广州；住车上
早餐后前往乘船参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（20公里，车程25分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，中餐后乘车返回南宁，后返回广州，结束愉快的寿乡之旅!
D4：广州
抵达广州