D1（晚）：广州—3H—西宁—20KM/0.5H—互助土族风情—40KM/40分钟—西宁；住西宁三星
广州机场乘坐航班飞往西宁（飞行约3H，航班经停西安，上午或下午的航班），机场赴互助（20KM，车程约30分钟），参观中国唯一少数民族土族聚居地互助土族自治县，体验互助土族风情在农家庭院观看土族歌舞、“轮子秋”体育表演、土族婚俗，品尝风味小吃（游1.5H），晚餐后前往西宁市区入住酒店（车程约40公里，行驶约40分钟）；
D2（早午晚）：西宁—40分钟—塔尔寺—151KM/2H—青海湖—140KM/1H——西海镇（原子城）；住西海镇三星
早餐后前往参观黄教六大寺庙之一，黄教创始人宗喀吧出生地——塔尔寺（门票87元，游1.5H），塔尔寺内的酥油花、壁画和雄绣，被称为“塔尔寺三绝”，继而前往青海湖，参观金都地矿（购物时间40分钟），途中翻越黄土高原与青藏高原的分界线——日月山。之后前往经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。抵中国最大最美的湖泊—青海湖151景区（门票100元，游1.5H，可选择游船50-80元/人需另行付费，选择环保车往返30元/人需另行付费）；之后前往西海镇，参观原子城纪念碑（游0.5H）；中国在这里创造了第一个核武器研制基地和生产基地；
D3（早午晚）：西海镇—240KM/4H—祁连县八宝镇—9KM/15分钟—卓尔山风景区）；住祁连经济型酒店标间
早餐后乘车前往祁连县城（路程约240KM，车程约4H，其中60KM在修路），沿着一路绿草如茵、牛羊点点，青海的广袤博大会展现在您的视野中。“祁连”是古匈奴语，意为“天山”，是西域要道，丝绸之路南线经于此。祁连山下好牧场，的确大自然给予祁连山太多的恩赐，无尽的宝藏，太多的美景，会使您流连忘返；抵达后参观国家AAAA级景区——卓尔山风景区（门票X元，游1.5H），西部最美的观景台，参观民族团结祥和塔、西夏王陵烽火台，远观丹霞地貌如一幅饱含丹青的水墨画景致铺展出红山黑水美丽祁连的精美画卷，远观全国避暑名山——牛心山（海拔4664M是祁连山脉众山之神），欣赏奇观一山尽览四季景。参观祁连翠玉加工厂、祁连山土特产（购物时间约40分钟），晚餐于八宝农庄品尝特色农家宴；
D4（早午晚）：祁连县八宝镇—22KM/0.5H—阿柔大寺—50M/1H—峨堡—50M/1H—百里油菜花海—170KM/4H—张掖；住张掖三星
早餐后沿着中国最美的草原之一——祁连山大草原前往参观神圣的阿柔大寺（游0.5H），是祁连地区规模最大、影响最大的藏传佛教寺院，也是世界上最大的牛毛帐篷寺院，继而前往俄堡镇（车程约1H，路程约50KM），沿途欣赏峨堡草原（游0.5H）： 祁连山草原被评为中国最美六大草原之一；是丝绸之路和唐蕃古道的联接交汇点。沿着隋炀帝西巡的足迹踏风寻古，只见牛羊如云、花草似锦，浩浩长川平坦如砥；抵达百里油菜花海（路程约50KM，车程约1H，游40分钟）：百里油菜花海长约50千米，宽约12千米，每年7月，一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。是花的海洋和歌的世界，花与歌共同形成别具特色的高原田园风光；前往张掖（路程约170KM，车程约4H）；
D5（早午晚）：张掖（大佛寺）—230KM/3H—嘉峪关（嘉峪关城楼）—410KM/4H—敦煌；住敦煌三星
早餐后游览大佛寺（门票X元，游1.5H），寺内有释迦牟尼侧身涅盘像，卧佛是木胎泥塑，金装彩绘；继而乘车前往嘉峪关（230KM，约3小时），参观嘉峪关城楼（门票101元，游2H，自费项目参考：区间车10元/人，骑马5元/圈/危险，建议不骑、骑骆驼/危险，建议不骑）—嘉峪关南临祁连，北达马悬，地势险要，建筑宏伟，号称“天下雄关”；拍摄“大漠孤烟直，长河落日圆”场景；下午乘车赴戈壁绿洲城市敦煌（路程约410KM，车程约4H）；沿线可看戈壁奇石风雨雕；晚上可选择参加：敦煌飞天歌舞表演—敦煌韵（自理160元/人，在敦煌宾馆内，参观时间约1.5H）；
D6（早午晚）：敦煌—45KM/40分钟—莫高窟—敦煌—6M/10分钟—鸣沙山月牙泉—火车—兰州；住火车硬卧（空调）
早上约08：00前往莫高窟参观陈列馆及洞窟壁画（门票160元，游1.5H，特殊情况时需根据莫高窟预约时间而定参观时间，公里数约45KM，车程约40分钟，景区自费项目：专业照相10元/张），参观完毕后返市区，参观敦煌夜光杯厂（购物时间约30分钟）；下午前往鸣沙山、月牙泉（游2H）澄黄的沙山和清澈的泉水相互依存，延续千年不变，景色奇异迷人，领略沙洲八景的“鸣沙晴铃”；在景区可选择参加需另行付费项目如下：（骑骆驼80元/人/2H、租鞋套10元/次、滑沙15元/次（10分钟）、越野车200元/辆起、越野摩托150元/辆起、滑翔机260元/架起、观光车10元/人往返、沙漠皮滑艇25元/人、专业照相20元/张）。参观敦煌果品厂（购物时间0.5H）；晚乘火车硬卧赴兰州（K9668/19：07-09：19）；
D7（早午）：兰州（黄河游览区）—60M/1H—机场—飞—广州
火车早抵达兰州，早餐后在参观中华民族的象征——黄河母亲像（大约10分钟）；参观古老灌溉工具——水车园（游0.5H，可选择参加需另行付费项目如下：羊皮筏子每人50元/漂流大约30分钟）；天下黄河第一桥——中山桥（游览约10分钟）。游览明朝创建的白塔山公园（游0.5H，可选择参观需另行付费项目如下：往返索道25元/人）。参观陇萃堂西北地区土特产店（旅游局定点旅游购物商店，一般安排时间40分钟—60分钟）。兰州午餐品尝正宗牛肉拉面，欣赏拉面表演，前往机场（路程约60KM，车程约1H），乘下午机飞返广州，结束愉快的旅程。